Martial Arts

Bantus Capoeira   Zoi

Voor lessen buiten de ochtenduren en voor het organiseren van workshops en demonstraties kun je contact opnemen met Zoi.

Zoi: 06 19886177
zoirasta@hotmail.com  

Janet Noesjka: 06 50484092
noesjka@hotmail.com

  
     
Do-In   Barbara Diederiks

Do-In is een Japanse vorm van lichamelijke oefening, gebaseerd op meridiaanstrekkingen. Via oefeningen en houdingen leer je de 12 meridianen kennen. Je laat je Ki (energie) stromen. Do-In is het zusje van shiatsu en accupunctuur.

Do betekent weg. In betekent naar binnen. Je leert jezelf in balans brengen en te luisteren naar je lichaam. Het dagelijks doen van deze oefeningen, in uitgebreide vorm of teruggebracht tot de 6 strekkingen, geeft inzicht in de samenwerking tussen lichaam en geest. Je voelt je fit en vrij. Je geeft op een simpele manier je dag een goede basis.

Do-In is voor iedereen. Het is een groepsles. Ook kan Barbara Diederiks ingaan op individuele klachten. In de 4 jaar van haar shiatsu praktijk, geeft ze clienten vaak ondersteunende oefeningen mee. Steeds vaker kreeg ze de vraag, wanneer ze hier les in ging geven? Nu dus! Welkom bij Do-In!

   
     
Karate   Marcel van den Burg

Wado karate getraind onder leiding van Marcel van den Burg, 4e dan karateka, erkend leraar en aangesloten bij de Karate Bond Nederland (KBN). Marcel traint zelf al meer dan 25 jaar bij sensei Hideo Muramatsu, die op zijn beurt leerling was van de grondlegger van de Wado stijl, Hironori Otsuka, geboren in 1892 te lbaragi, nabij Tokyo. Otsuka sensei koppelde zijn kennis van het jiu-jitsu aan hetOkinawa-karate en ontwikkelde zo een geheel eigen stijl. Het Wado karate kenmerkt zich door een grote mate van beweeglijkheid, waarbij balans en lichaamsbeheersing centraal staan. Er wordt getraind op de traditionele manier, waarbij zware lichamelijke oefeningen een middel vormen om het hogere doel van geestelijke beheersing te bereiken. De trainingen richten zich zowel op beginners als op gevorderden. Er wordt minder aandacht besteed aan wedstrijdtechnieken.

  
     
Zwaard-training   Wilco Vriesman

Japans zwaardvechten, Kashima Shinto Ryu, een zeer oude traditionele Japanse zwaardvorm. De training bestaat het leren hanteren van een houten oefenzwaard vanuit vaste choreografieën - de kata's - met een partner.